Bylinné vlasové přelivy
Léčivé rostliny jsou přirozenou a neoddělitelnou součástí lidské historie. O jejich používání svědčí i mnohé archeologické nálezy.
I dnes jsou bylinné přelivy snadno dostupnou “kategorií” vlasové kosmetiky pro dodatečnou a dostatečnou výživu vlasů.
Pomocí bylinných přelivů dokážete:
- podpořit růst vlasů
- redukovat tvorbu mazu v mazových žlázách
- hydratovat vlasy i vlasovou pokožku
- obohatit vlasy o lesk, výživu, pevnost či pružnost
Jsou také vynikajícím pomocníkem při kožních onemocněních a autoimunitních onemocněních jako např. alopecie, psoriáza či seboroická dermatitida.
Stejně jako u olejů je ale potřeba vědět, jaké bylinky použít při konkrétních problémech nebo záměrech. Sehnat a připravit bylinný přeliv pak není vůbec složité. Nejjednodušší je zakoupit bylinné čaje v lékárně nebo v BIO obchodě. Můžete si jednotlivé bylinky také sami nasbírat, pokud víte, kde a kdy hledat. I když – naše babičky vždy říkaly, že ty rostliny, které budeme v roce nejvíce potřebovat, vyrostou v okolí domu samy.
Vždy se však sbírají pouze části s účinnými látkami – někdy jsou to kořeny, oddenky a cibule, jindy je to nať, listky, květiny, semena nebo plody.
Co se týče bylinných přelivů, doporučuji je aplikovat maximálně 1x týdně. Nesmíme zapomínat na to, že ne každá bylina a ne každý olej je prospěšný pro konkrétní typ vlasové pokožky. Chcete-li se dozvědět více informací o olejích, určitě si přečtěte tento článek o pórovitosti vlasů a použití olejů. Jestliže byste se však rádi dozvěděli informace konkrétně o vaší pokožce (a nechali si udělat diagnostiku vašich vlasů a vlasové pokožky odborníky), srdečně vás zvu do našeho Hairtherapy studia. Během celého vyšetření a konzultace vám poradíme, které kombinace produktů, olejů, přelivů či ošetření jsou pro vás nejvhodnější.
Tipy na bylinné průlivy problematické pokožce
ALOPECIE
- rozmarýn – dokáže podpořit růst nových vlasových buněk. Obsahuje antioxidační a protizánětlivou kyselinu rozmarýnovou. Tato složka snižuje tvorbu leukotrienu B4, zánětlivé látky produkované v těle, jejíž působení může oslabit vlasové folikuly a přispět k nadměrnému vypadávání vlasů
- bazalka – obsahuje magnesium, je protizánětlivá a posiluje vlasy po délkách.
- zázvorový kořen – zlepšuje cirkulaci krve, čímž podporuje růst; výborně dokáže vyčistit vlasovou pokožku od lupů a kožních nemocí, které brání růstu vlasů
- šťáva z drcených šípků – skládá se z vitamínů, antioxidantů a esenciálních mastných kyselin, ze kterých mohou mít užitek jak vaše vlasy, tak i pokožka
- levandule – má uklidňující a hydratační účinky, potlačuje také růst bakterií
SEBOREA
- šalvěj – obsahuje vitamíny B a C, magnesium, zinek a draslík; působí jako přírodní antibiotikum, proti alergiím a antisepticky – proto je ideální k léčení kožních problémů
- řebříček – obsahuje mj. množství přírodních saponinů a mastných kyselin, je známý tím, že pozitivně ovlivňuje krevní oběh a hojí nejrůznější rány
- mateřídouška – obsahuje tymol, který je vysoce baktericidní, čímž zabraňuje rozšíření infekcí na vlasové pokožce; zklidňuje, má blahodárné a hojivé účinky, odstraňuje napětí
- listy rakytníku – mají podobné složení jako plody, tedy vysoký obsah vitamínu C, díky čemuž skvěle zbavují toxinů a působí protizánětlivě
- čajovník – silné přírodní antiseptikum, čistí a dezinfikuje pokožku; odstraňuje odumřelé buňky z pokožky, udržuje přirozené pH, hloubkově čistí a zároveň předchází tvorbě větších nánosů na pokožce
MASTNÉ VLASY:
- kopřiva – je bohatá na vitamíny (A, B, C, D a K), které příznivě působí na poškozenou kutikulu a lipidový plášť pokožky; má vysoký obsah chlorofylu, a tudíž působí na pokožku detoxikačně; pokožku skvěle prokrvuje, čímž stimuluje růst, vyrovnává pH a odstraňuje nahromaděné nečistoty
- meduňka lékařská – nejsilnější rostlinný antioxidant kvůli vitamínu P, účinně přispívá ke zdraví cév které vedou do vlasového kořínku
- jmelí bílé (listy) – regulují činnost hormonů štítné žlázy, odstraňují nahromaděné usazeniny, tlumí působení tvrdé vody a prokrvuje kožní vrstvy
- přeslička – bohatá na minerály, stimuluje žíly, které dodávají vlasovým folikulům kyslík, má protialergické a protivirové vlastnosti, posiluje vlasy proti lámavosti a třepení
- bříza bělokorá – blahodárně působí na pokožku, hojí vyrážky, plísňová onemocnění, likviduje lupy, upravuje činnost mazových žláz a zmírňuje vypadávání vlasů
PSORIÁZA:
- měsíček lékařský – má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, regeneruje pokožku a podporuje hojení ran
- tymián – je známý svými antiseptickými a antifungálními vlastnostmi, obsahuje prvky jako magnesium, draslík, selen a podporuje růst vlasů
- citrónová tráva – prevence infekcí, obsahuje kyselinu chlorogenovou a isoorientin, které bojují proti zánětu a podráždění pokožky; redukuje napětí, zvyšuje pružnost, neutralizuje mikroby, pomáhá léčit kožní skvrny a nánosy, odstraňuje plíseň
- máta – působí hlavně protiplísňově a svým chladivým efektem napomáhá proudění krve
- pupalka – nejbohatší přírodní zdroj vitamínu E, stimuluje mezibuněčné stěny v pokožce, napomáhá elasticitě a regeneraci, zmírňuje zánět pokožky, bojuje proti ztrátě hydratace tím, že uzamkne účinné látky v pokožce
LUPY:
- pampeliška – obsahuje spoustu vitamínu A a železo; obě tyto látky jsou důležité při řešení problémů s pokožkou a drží lupy pod kontrolou
- kostival – zklidňuje, hydratuje, chrání vlasy před vysoušením a lámáním, pomáhá při “zašmodrchaných” vlasech
- petrželová nať – obsahuje vitamín C a betakaroten, který se nachází v petrželi, obnovuje kožní buňky a dodává jim více elasticity
- heřmánek pravý – zmírňuje napětí pokožky, obsahuje složky příznivé pro tonizaci a zklidnění pokožky; má silné, antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti
- bříza – bojuje proti dehydrataci, podporuje růst a sílu vlasů
Jak si takový přeliv připravit?
Bylinky si v přiměřeném množství smícháme v misce a zalijeme převařenou vodou. Můžeme přidat pár kapek oleje. Necháme vychladnout a scedíme. Na konci běžného mytí přelijeme pokožku i vlasy, poté už neomýváme.
Byliny obsahují množství vitamínů a proteinů. Jsou prospěšné jak pro vlasy tak pro pokožku. Ale nemyslete si, že vitamíny, které můžeme získat z bylin, rostlin a přírody se vyrovnají dávce vitamínů, která je potřebná pro naše tělo, k posílení vlasů a léčení pokožky.
Doplněk stravy Daily Ritual, o kterém jsem básnila už víckrát, obsahuje absolutně VŠE, co vaše tělo, vlasy, trávení a zdraví dokáže posílit. Více jsem se o tomto doplňku stravy rozepsala v samostatném článku.
Samotný doplněk stravy vás však nikdy nespasí. Nesmí chybět ani vyvážená strava, pitný režim, dostatek spánku a psychická pohoda – o správné výživě, která pak má zásadní vliv i na krásu a zdraví vlasů, jsem se také rozepsala.
Receptury bylin, které jsme vytvořili, jsou komplexně sestaveny tak, abychom napomohli předcházet určitému problému s vlasovou pokožkou a vlasy. Bylinky si můžete mezi sebou různě míchat, ale nikdy nesmíte zapomenout na daný poměr různých bylin, které by se mohly účinky vylučovat. Nejdůležitější ovšem je znát svůj typ vlasové pokožky a vlasů.
Ptáte se, v jakém stavu bylinky použít (čerstvé, nebo sušené)? To vždy záleží na konkrétní bylině. Sušením bylinek se konzervují všechny prospěšné látky v nich, čímž se prodlužuje i jejich možná doba skladování. I přesto má však např. máta silnější hydratační a chladivé účinky čerstvá, se sušenou mátou se setkáte minimálně.
Pokud se vydáte na nákup bylinek někam do lékárny či obchodu, dostanou se k vám pravděpodobně spíše sušené. Jestliže se rozhodnete vydat na jejich sběr sami, můžete je použít i čerstvé anebo je kombinovat. Příroda nám poskytuje vše pro naše zdraví, jen musíme přijít na to, jak toho správně využít.