Jak pracovní prostředí ovlivňuje vlasy | ANDREINE
Práce může mít vliv na mnoho aspektů našeho života – včetně našeho zdraví, vzhledu, a tedy i našich vlasů. Věděli jste, že v mnoha případech má pracovní prostředí velký vliv na naše vlasy a pokožku, aniž bychom si to uvědomovali?
Prašné prostředí v práci může způsobit, že nás pokožka svědí a rychleji se mastí. Pokožka hlavy začne přirozeně produkovat více kožního mazu, protože se snaží chránit pokožku hlavy před nečistotami. Vždy je důležité pokožku hlavy dostatečně mýt a hydratovat, aby byla zbavena prachu.
V prašném pracovním prostředí doporučuji mýt pokožku hlavy a vlasy vždy, když je to nutné. Pokud používáte přírodní kosmetiku, která neobsahuje žádné škodlivé složky, které nedráždí, nevysušují a nezatěžují pokožku hlavy, můžete si vlasy mýt každý den.
Víte, jak se chránit před silným slunečním zářením v práci?
Některá zaměstnání mohou vyžadovat pravidelné vystavování se slunci. Pokud nejsme dostatečně chráněni, může dojít ke spálení pokožky nebo úpalu. Dlouhodobé vystavení slunečnímu záření urychluje stárnutí pokožky a způsobuje vrásky. Je důležité používat opalovací krémy s ochranným faktorem SPF na tělo i obličej, abychom chránili naši pokožku před spálením a stárnutím.
Pokožku hlavy dobře chrání pokrývka hlavy nebo účes bez výrazných pěšinek. Dobrým pomocníkem přes léto je leave-in kondicionér. V případě, že se vám pokožka hlavy spálí, je dobré nastříkat kondicionér i na pokožku hlavy a nechat ho působit. Má zklidňující účinky, které napomáhají rychlejší regeneraci kožních buněk.
Klimatizované prostředí je dnes běžnou součástí interiérů, ať už jde o domácnosti, nebo pracoviště. Má své výhody a přináší pohodlí, ale má také negativní účinky, které ovlivňují naše zdraví. Jedním z nich je vliv klimatizace na pokožku hlavy. Klimatizace vytváří umělé suché prostředí s nízkou vlhkostí. Suchý vzduch přispívá k dehydrataci pokožky, což vede k jejímu podráždění, nepříjemným pocitům a následně může díky obrannému mechanismu pokožky docházet k rychlejšímu maštění.
Pokud pracujete v klimatizovaném, suchém nebo dokonce prašném prostředí, je důležité dopřát pokožce častější hydrataci. K hydrataci používáme vlasové tonikum Infusion, které díky svému speciálnímu složení příjemně chladí a díky svým antibakteriálním a hydratačním účinkům eliminuje pocit svědění.
Před mytím vlasů je také vhodné nanést na pokožku hlavy lehký vlasový olej, který rovněž slouží k podpoře hydratace pokožky. V salonech Hair Therapy můžete péči o pokožku obohatit o různé indické zábaly i hloubkové intenzivní ošetření určené pro váš typ vlasové pokožky.
Některá pracovní prostředí jsou znečištěna chemickými látkami, jako jsou barvy, čisticí prostředky nebo přísady ve výrobcích, se kterými pracujeme. V takovém prostředí existuje možnost, že se u vás častěji objeví podráždění pokožky a vypadávání vlasů.
Další věc, kterou rozhodně nesmím zapomenout zmínit – noční směny, které zahrnují práci v noci a spánek přes den, narušují naše přirozené biologické hodiny a způsobují různé změny v těle. Tyto změny mohou mít negativní důsledky nejen na naši fyzickou a psychickou pohodu, ale také na naše vlasy. Jedním z důsledků nočních směn a nepravidelného spánkového režimu je porucha spánkového cyklu.
Náš spánek je řízen hormony a biologickými hodinami, které jsou citlivé na světlo a tmu. Když naše tělo přejde do režimu nočních směn, můžeme mít problémy s usínáním, kvalitou spánku nebo jeho délkou. Nedostatek spánku může vést k:
- únavě
- podrážděnosti
- snížené koncentraci
a mnoha dalším problémům. Nedostatek spánku a nepravidelný spánkový režim vystavují naše tělo stresu. Když jsme ve stresu, naše tělo produkuje více stresových hormonů, například kortizolu. Tyto hormony mohou ovlivňovat různé tělesné funkce – včetně růstu vlasů.
Dlouhodobý stres může zpomalit růst vlasů a vést k jejich nadměrnému vypadávání nebo zhoršení kožních problémů. Stresující pracovní prostředí je nejsilnějším faktorem, který výrazně ovlivňuje naše vlasy, pokožku a celkové zdraví. Například práce se zvýšeným stresem způsobuje zvýšenou produkci oleje v pokožce, což může vést k akné a následně k ucpání vlasových folikulů. Kromě toho může velký nadbytek stresu způsobit problémy s vypadáváním vlasů, zažívacími problémy, nespavostí,...
Je také nejčastějším spouštěčem onemocnění vlasů zvaného alopecie. Při určitých typech práce můžeme také neúmyslně zhoršit své stravovací návyky a životní styl, což může mít následný vliv na naše vlasy a pokožku.
Nedostatek času na zdravý oběd nebo nepravidelné stravování vede k nedostatku důležitých živin potřebných pro naše tělo, a to se následně podepisuje na našem organismu. Je důležité tělu vždy poskytovat pestrou a zdravou stravu.
Díky našemu trichologickému salonu můžeme s těmito problémy pracovat, zlepšit stav a udržet pokožku zdravou a čistou. Postaráme se nejen o vaši pleť a vlasy, ale také o vaši mysl a tělo, které dokonale zregenerujeme a uvolníme od běžných starostí, které denně zažíváte, naučíme vás, jak správně pečovat o pleť a vlasy, jak předcházet zhoršení a minimalizovat problém.