Liečivé rastliny: Poklady z prírody pre zdravie vlasov
Liečivé rastliny sú prirodzenou súčasťou ľudskej histórie, o čom svedčia aj mnohé archeologické nálezy. Zber a úprava liečivých a aromatických rastlín nám umožňuje pochopiť a zachovať pôvod bylinkárstva v ľudovej tradícii.
Naše staré mamy vždy hovorili, že bylinky, ktoré budeme v roku najviac potrebovať, vyrastú v okolí domu samé. Táto múdrosť pripomína, aké dôležité je byť pozorný k prírode a jej darom.
Bylinné prelivy: Prírodná starostlivosť o vlasy
Bylinné prelivy sú jednoduchým a dostupným spôsobom, ako dodať vlasom hydratáciu, lesk, výživu, pevnosť a pružnosť. Pomáhajú aj pri kožných a autoimunitných ochoreniach, ako sú:
- Alopécia
- Psoriáza
- Seboroická dermatitída
Bylinky podporujú rast vlasov, regulujú tvorbu mazu a pomáhajú udržiavať pokožku hlavy v zdravom stave. Pri ich použití je však dôležité vedieť, ktoré rastliny sú vhodné pre konkrétne problémy.
Ako si pripraviť bylinný preliv?
- Vyberte bylinky podľa problému (čerstvé alebo sušené).
- Zalejte ich prevarenou vodou a pridajte pár kvapiek oleja.
- Nechajte vychladnúť a scedte.
- Po umývaní vlasov prelejte prelivom pokožku aj vlasy. Už ich neumývajte.
Tip: Zber byliniek si naplánujte podľa ich sezóny. Zbierajú sa iba časti s účinnými látkami (korene, vňať, kvety, listy, semená alebo plody).
Bylinné prelivy podľa problému
Alopécia (vypadávanie vlasov):
- Rozmarín – Podporuje rast vlasových buniek a zmierňuje zápaly.
- Bazalka – Obsahuje magnézium, posilňuje vlasy po celej dĺžke.
- Zázvorový koreň – Zlepšuje cirkuláciu krvi, čistí pokožku hlavy od lupín.
- Šťava z podrvených šípkov – Plná vitamínov a antioxidantov.
- Levanduľa – Hydratuje a potláča baktérie.
Seboroická dermatitída:
- Šalvia – Antibiotická a antiseptická, hojí kožné problémy.
- Rebríček – Zlepšuje krvný obeh a hojí rany.
- Materina dúška – Upokojuje a lieči infekcie.
- Čajovník – Antiseptický, čistí a dezinfikuje pokožku.
Mastenie vlasov:
- Žihľava – Detoxikuje, stimuluje rast a vyrovnáva pH pokožky.
- Medovka – Zlepšuje zdravie ciev a podporuje výživu vlasových korienkov.
- Praslička – Posilňuje vlasy a chráni pred lámavosťou.
- Breza – Zmierňuje vypadávanie vlasov, reguluje činnosť mazových žliaz.
Psoriáza:
- Nechtík lekársky – Regeneruje a hojí pokožku.
- Tymián – Antiseptický a antifungálny, podporuje rast vlasov.
- Pupalka – Stimuluje regeneráciu a elasticitu pokožky.
Lupiny:
- Púpava – Obsahuje vitamín A a železo, ktoré bojujú proti lupinám.
- Kostihoj – Upokojuje a hydratuje pokožku.
- Rumanček kamilkový – Tonizuje a zmierňuje podráždenie.
Kombinácie a skladovanie bylín
Starostlivosť o vlasy je viac než len bylinky
Okrem bylinných prelivov nezabúdajte na:
- Vyváženú stravu
- Pitný režim
- Dostatočný spánok
- Psychickú pohodu
Ak si nie ste istí, aké bylinky alebo produkty použiť, odporúčame konzultáciu s odborníkmi. Hairtherapy štúdio ponúka diagnostiku a výber ideálnych produktov pre váš typ vlasov.